افسردگی و اضطراب چیست؟

قبل از بررسی کامل پاورپوینت درباره افسردگی، اضطراب و ورزش؛ بهتر است تعریفی از اضطراب و افسردگی بیان کنیم. افسردگی در دسته بیماری‌های خلقی قرار می‌گیرد که با احساس غم، از دست دادن فرد یا هر چیز دلخواهی، یا عصبانیتی که با فعالیت‌های روزانه فرد تداخل دارد، توصیف می‌شود و نسبتا شایع است.

اضطراب، پریشانی، تشویش یا دلشوره عبارت است از نوعی هیجان شدید همراه با حالت ناخوشایند و آشفتگی درونی است که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. برای مطالعه مطالب بیشتر درباره اضطراب و ختلالات روانی به قسمت پاورپوینت‌های آماده روان شناسی رجوع نمایید.

پاورپوینت درباره افسردگی، اضطراب و ورزش

افسردگی نوع اختلال خلق است که در آن احساس غم، عدم لذت و دلسردی کرده و قادر نیست مسرت و خوشی را احساس نماید. مطالعات منتشره تا پایان سال ۲۰۰۸ میلادی نشان داد که شیوع اختلالات افسردگی اساسی در ایران طبق برآورد کلی ۲۵ درصد بوده است. شایع ترین دوره ابتلا، دهه ۲۰ یا ۳۰ زندگی می‌باشد. تعداد ابتلاها در زن ها نیز دو برابر مردان گزارش شده است.

اضطراب عاملی است که وسیله بهم ریختن تعادل فرد و ایجاد هیجان می گردد و فرد دائما به منظور برقراری تعادل کوشش می‌کند و یک محرک بسیار قوی است که امکان دارد گاهی مفید و زمانی مضر واقع گردد. پس اضطراب متعادل برای رشد و تکامل فرد ضروری است ولی مقدار زیاد آن باعث اختلال رفتاری می‌شود.

پاورپوینت درباره افسردگی، اضطراب و ورزش – ppt. در مورد علل اضطراب و افسردگی و تاثیر ورزش بر این اختلالات اطلاعاتی را در اختیار شما قرار داده که در ۲۱ اسلاید طراحی شده و مناسب ارائه کلاسی می‌باشد و قابل ویرایش است.

فهرست مطالب

• افسردگی
• علل زیست شناختی افسردگی
• علل روانی اجتماعی
• علائم افسردگی
• شیوع افسردگی
• افسرده‌ترین کشورها
• اضطراب
• علل اضطراب
• علائم اضطراب
• روش‌های درمانی برای افسردگی و اضطراب
• تجویز ورزش به عنوان درمان
• مکانیزم اثر ورزش بر افسردگی و اضطراب

درباره محصول

پاورپوینت درباره افسردگی، اضطراب و ورزش در محیط Microsoft Powerpoint 2019 نوشته و اجرا شده است این پاورپوینت با پسوند .pptx در ۲۱ صفحه و قابل ویرایش می باشد. همچنین یک فایل PDF شده پاورپوینت نیز در داخل پوشه ZIP وجود دارد. این اثر توسط تیم پشتیبانی پی استور تست و بازبینی شده است.

کیفیت پاورپوینت توسط پی استور تضمین می شود و دارای نشان تضمین کیفیت پی استور می باشد. برای دانلود این اثر آن را خریداری فرمایید به محض خرید لینک دانلود در دسترس خواهد بود. پس از دانلود هر زمان که بخواهید با مراجعه به پنل کاربری می‌توانید دوباره اثر مذکور را دانلود نمایید. بعد از دانلود نظرات و پیشنهادات خود را در مورد پاورپوینت با ما در میان بگذارید.

مجموعه آموزشی پی استور با طراحی، تدوین و ارائه انواع پاورپوینت‌های آماده در موضوعات متنوع و جذاب و قالب‌های آکادمیک و استاندارد در انواع تحقیقات و پژوهش‎ها همراه اساتید بزرگوار و دانشجویان عزیز است.